Ihr Lieben,
wenn ich mich mich zuscheiße und einschmiere dann am liebsten mit einer großen Menge. Leider ist es mir mengenmäßig nie genug. Wie kann ich mehr produzieren? Wie sind da eure Erfahrungen? Habe einiges ausprobiert, Flohsamen bringt was aber die Konsistenz gefällt mir dann nicht irgendwie künstlich. Weizenkleie und Leinsamen fördern den Stuhlgang aber bringt mengenmäßig nix. Abführmittel will ich nicht ich will Scheiße und keine Chemie. Klar, viel fressen viel scheißen aber das ist es auch nicht. Von welchen Lebensmitteln bleibt am meißten übrig? In schöner Konsistenz 
Bisher halte ich es immer aus bis es nicht mehr geht, so auch heute. Bis morgen, dann einen Kaffee und alles raus 😋
Die Vorfreude ist groß 😁
Leeven Jrooß us Kölle
