Muskeltraining/Körpertraining

wer von euch macht den auch das schöne fmuskeltraining auf neudeutsch Bodybuilding. trainiere jetzt schon mehr oder wengier seit 6 jahren zwar mit grosser unterbrechung aber wieder voll dabei....

es ist einfach eins der besten und anstrengensten sportarten die es gibt in der kraft und ausdauer geübt wird.....

Ich bin jetzt seit über ein Jahr am trainieren. Leider auch mit ein paar pausen dazwischen. Ansonsten trainiere ich jeden zweiten Tag. Mache jetzt erstmal noch 2 jahre lang eine Massephase danach nehm ich dann ab^^

Öhm ...
Ich leide unter dem Schneewittchensyndrom und sollte mal langsam anfangen, zu trainieren ...

Aber wie ich mich so kenne, wird das wieder nichts ...

Keine Zeit, kein Geld ...